沖繩 。塔可飯 (同步紀錄 20171113 早餐)

#今天新的料理有新的代言人

將將 沒食言...塔可飯來了!!
因為沒吃過 所以也沒有正統不正統的問題
就是4+1個娃風格的塔可飯囉!!

材料:
糙米飯 塔可肉醬(請參照昨天的蘋果牛肉堡文章裡有做法)
小松菜 番茄 櫛瓜 蘋果丁 帕瑪森起士絲 多力多滋玉米片 檸檬片

做法:
小松菜燙熟 將水分擰乾 切小丁 (正統是用生菜 我剛好沒有不想再買)
番茄與櫛瓜切丁炒熟 (也可以不炒 但孩子不喜歡生的)
我看有些店家是在肉醬上淋上墨西哥莎莎醬 我懶得做
所以用炒熟的番茄與櫛瓜切丁加上蘋果丁與檸檬片代替莎莎醬的味道

將糙米飯盛入鑄鐵盤中


鋪上小松菜


淋上肉醬


鋪上番茄 櫛瓜丁與蘋果丁


撒上帕瑪森起士絲


再將多力多滋玉米片剝碎撒上


擺上一片檸檬 完成


吃的時候依照喜愛自己的酸度擠入檸檬汁
小子一開始還不想擠 我堅持要擠比較好吃
擠了汁一吃 馬上再要了一片檸檬擠進去(請忽略翹起來的小指 哈哈)


吃光光..吃光光...


新料理-塔可飯 大成功


__________________ 我是分隔線_______________________

(補紀錄) 20171113 早餐-軟法夾有愛的印尼炒泡麵



《轉載FB貼文》

blue Monday+陰雨天=deep blue?
當然不......昨天才充完電回來，當然要精神奕奕、活力滿滿啊⋯⋯🤗
再來個超～～～有❤️的早餐揭開這星期的序幕吧！

材料:
軟法 蛋 印尼炒麵 青蔬 生菜
將泡麵與青蔬燙熟 加入醬料包在鍋裡拌炒一下


軟法烤熱後 放入一片生菜 將炒泡麵夾入麵包中
再煎顆愛心蛋擺上 輕鬆簡單的早餐


#軟法夾印尼炒泡麵
#我有放💗在裡面的