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我與我的單車

寫在騎上武嶺前......

2012/07/17

很多時候 結果不是唯一重點 重要的是在看到結果前你努力了多少 獲得了多少

2012.06.20 原來前一次上東眼山是二年前不是一年前(那我們去年都去了哪裡啊??)
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打混摸魚很久後 今天為了"騎上武嶺"我們不得不卯起來練車了...^^"""
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騎單車這麼多年了 從沒想過要騎上武嶺 每次一到報名時 大家總相揪一起去
但是我深諳自己的腿力 從不敢想說要靠自己的雙腳"踩踏"上那麼高海拔的地方
隨著時間的流逝 晨騎團也越來越打混快要變成名符其實的"吃吃喝喝玩樂團"
也因此腿力也越來越弱......orz

今年哪根筋不對了?? (搔搔頭) 看著小芯拔跟著中華電信車隊報名了武嶺
我的一股意志也被激起了 話說晨騎團裡還沒上過武嶺的應該就剩我 小芯拔 甲菜了吧!!
這怎可以呢!! 武嶺牌樓前舉車照相的相片 只剩我們沒有耶~~(大聲呼喊)

一時的衝動 (當然做很多事情事需要衝動的 因為當你恢復理智後你就不會做了)
換來的是..開始有人告訴你 武嶺真的很硬 車該換 肌耐力要訓練 該如何攻上武嶺...
而我找遍看遍各大blog關於攻略武嶺的心得後 我只能一邊後悔 一邊努力練車練體力

但是在報名後到今天 真的讓我感受到身邊這些好車友對我的關懷與付出
真的辛苦你們了 一個傻傻的肉腳傻傻的說要騎鋼管車上武嶺 真是"七月半的鴨子"

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[我的蘇珊娜號 別名:綠蠵龜(所以該受到保護) 二年前上東眼山的留影]

大家開始提醒我上武嶺該注意啥?? 提供他們之前上武嶺的心得給我
要我這隻肉腳開始練習大腿的肌耐力與核心肌群 好支撐我上武嶺
於是開始練習小邱教練教的蹲站練肌耐力 晚上慢慢跟著把拔去慢跑

大家開始檢視我的綠蠵龜--騎這上武嶺很累喔!! 車太重
於是有人借我"跑0"的輪組試試 希望我能順利騎上武嶺
有人要借我全碳纖車試騎 只為了告訴鐵齒的我 雖然我的蘇珊娜號有三盤
但是一路的長坡要攻上去 最後的決勝點是體力與耐力
而太重的車會很快的吃掉你的體力與耐力 最後縱使你有三盤你也踩不上去

然後"教練"與"叫練"通通現身......
真的很感謝大家每天在我騎車時給我不停的指導 敎我正確的騎乘方式
嗚 ~~~ 騎車騎了這麼多年都在亂騎 從沒認真過 這次我真的認真了
才知道 我根本不會騎車啊~~ 難怪鐵屁股練不成 迴轉速也練不成

因為武嶺我開始重新練習矯正騎單車的姿勢與力道 真是白騎了這麼多年
但是兩星期下來 我真的有感覺到墮落了這久而失去的腳力有慢慢恢復了
而且狀況比之前還要好 不是說騎乘的速度 而是整個腿力的狀況
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這天從33 角板山 一路攻到東眼山中間 小飛一路不停的指導與矯正我的姿勢與踩踏
我這駑鈍之材也很用心的去體會與喬正我的不良騎姿
幸好一早的日頭不大 一路的騎乘都還涼爽舒適 我還能集中精神記住教練的話
但是常常注意呼吸忘了踩踏 注意踩踏忘了呼吸 (真冏)
所以一路就是喬喬喬...想著小邱教練的話 想著小飛教練的話 想著喬峰教練的話
想著大家給我的建議....就覺得一路有你們"真好"
大家一路同心 一路朝著相同的目標前進 就是這樣的凝聚力 讓我們又熱血起來
我喜歡這樣的感覺...上武嶺是終極目標 但是沒上武嶺前我已獲益良多
我不在乎要多快騎上武嶺 但是當然一定要在關門前騎上去啦~~
就像每一次的參與活動一樣 大家一起努力 一起玩笑 一起騎向目地的
每一次踩踏 每一滴汗水 每一個笑容 每一句加油都將是我們共同的回憶

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[偷偷po一張領騎在前面的照片開心一下]

謝謝你們不因我是個肉腳"熟女"(這次不想說是歐巴桑了)而棄我於不顧
反而給我更多指導與加油~~ 這就是我愛晨騎團的原因
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期待每一次完成目標後 大家一起合照的紀念!!(你看距離上一次又快一年了)
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吉董側拍01

這次的武嶺讓我的單車運動又有個新的目標 很開心
也因為這樣 我這肉腳為了練肌耐力不得不卯起來跟著把拔去跑步
把拔跑步跑得比我好太多啦...三鐵裡 游泳 跑步把拔一直在進步當中
而我還一直停留在騎單車階段 現在可以跟把拔一起跑步運動很開心
希望把拔藉著游泳跑步把肌肉練好後也可以恢復來陪我騎單車
這樣我們可以一起玩二鐵 更不賴喔!!

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[這是入夏後 把拔第一次跟我的晨騎照]



4 意見:

小芯拔 提到...

跟娃媽的距離愈差愈遠~愈差愈遠~了… Orz
不過還是謝謝娃媽這幾年當我進步的主要對手...
(雖然沒什麼進步...)

2012年7月17日 下午3:38
四娃之媽 提到...

我們倆個怎麼這麼不長進 只能拿對方互當對手 真是可憐啊~~~ 這樣怎麼會進步?? (切一刀) 我們一起換目標好了 明天開始搜尋

2012年7月17日 下午5:45
阿順 提到...

我常常看小芯拔在01上的桃園健康晨騎團的PO文,娃媽常常在領騎啊~~所以武嶺應該沒問題的啦 ^^

2012年7月17日 下午9:11
四娃之媽 提到...

阿順: 照片是可以做假的 (冏)

2012年7月19日 下午2:12
 

2009 ·4+1個娃 by TNB