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麵包同話 自助麵包早餐 (同步紀錄 20180104 炸原味屋被果早餐)

2019/01/04

20190104 早餐



因為今天是運動日 所以幫孩子準備了麵包早餐
前一晚就擺好放桌上 就...自行取用囉!!

各種口味麵包 吃不完可以帶著走當點心
20190104 早餐

#麵包同話麵包佐美祿
_______________________我是分隔線__________________________

(補紀錄) 20180104 原味屋被果客製化早餐

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《轉載FB貼文》

昨晚操到爆汗、爆腿後,今早神智有清醒些了😅,
但還是忘了切雞肉火腿到孩子的沙拉盤上被小邑抓包🤪,
在他看到我的早餐便當盒裡的肉片時.......
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今天將二姐家的貝果拿來炸了,原本想炸純原味貝果搭配的,
但無言的是,我記錯我的庫存品了,沒有原味的,只剩全麥豬肉乾貝果,
那這樣就不能切開來炸,整顆下鍋去吧!但第一次炸,油溫有點太高,
加上全麥皮,還沒炸到我要的口感就焦黑了,下次要再注意調整一下😅,
雖然沒到酥脆口感,但炸過的貝果多一份焦糖味道非常的香呢!
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因為主食用炸的多少含油了,那就得搭生菜水果沙拉來解油,
連醬汁都是不含油的日本醋,這一份餐點港覺可以當減肥餐了,
因為貝果本身也算熱量低麵包。
湯品則是昨晚的巴西蘑菇雞湯,繼續清庫存的概念😝
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#原味屋貝果之全麥豬肉乾貝果
#生菜水果蛋沙拉
#巴西蘑菇雞湯
#每個人餐盤上又是客製化概念

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2009 ·4+1個娃 by TNB